Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Kursplätze Kurs beendet
Kursnummer 06C09a
Die heutige Zeit hat unser Leben derart beschleunigt, das wir kaum noch Zeit für Erholung und Entspannung finden. Die Anspannung aufzulösen ist das Ziel der progressiven Muskelentspannung. Sie ist heute die am häufigsten eingesetzte wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, die relativ leicht zu erlernen ist. Der Stress hat zugenommen und damit auch die Anspannung unserer Muskeln. Eine gezielte Entspannung der Muskeln setzt die Aktivität des zentralen Nevensystems herab. Wenn wir innerlich andauernd unter Druck stehen und übermäßig angespannt sind beginnen wir irgendwann, uns völlig müde und erschöpft zu fühlen, was wiederum zu unterschiedlichen körperlichen und seelischen Erkrankungen führen kann. Lassen Sie sich zu einer Reise einladen, die in das Land der Entspannung führt und viel mehr zu bieten hat als Sie ahnen oder erwarten.
Mitzubringen sind: Decke, Kissen, Socken.
Dieser Kurs ist momentan ausgebucht. Sollten Sie sich für diesen aktuellen Kurs interessieren, können Sie sich vormerken lassen. Sie werden dann auf die Warteliste gesetzt. Sollte ein Platz frei werden, werden Sie von uns informiert.
Anmeldung nur nach telefonischer Rücksprache möglich!    +49 (4442) 9390-0
   

Weitere Kursangebote...

TitelKurs-OrtStart 
123
Seitengröße
Seite 1 von 3 | Eintrag 1 bis 10 von 23
780 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Ludgerus-Werk e.V.21.09.202014.12.2020 frei
680 Stärken Sie Ihren Beckenboden!  21.09.202023.11.2020 frei
780 Beckenbodenschule Lohne21.09.202023.11.2020 frei
770 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.21.09.202014.12.2020 voll
8100 Mit Yoga zur Ruhe finden Ludgerus-Werk e.V.24.09.202010.12.2020 frei
1150 Wohlfühl - Workshop für Frauen  25.09.202026.09.2020 frei
1150 Wohlfühl-Workshop für Frauen  25.09.202026.09.2020 frei
0150 Wie fit ist Ihr Immunsystem?  01.10.202001.10.2020 frei
1150 Wie fit ist ihr Immunsystem? - Moderne Ludgerus-Werk e.V.01.10.202001.10.2020 frei
080 Wie schminkt sich Frau Ludgerus-Werk e.V.08.10.202008.10.2020 frei
TitelKurs-OrtStart 
1
Seitengröße
Seite 1 von 1 | Eintrag 1 bis 2 von 2
780 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Ludgerus-Werk e.V.21.09.202014.12.2020 frei
770 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.21.09.202014.12.2020 voll
Termine
Start: Mo., 03.02.2020, 18:00
Ende: Mo., 09.03.2020, 19:30
Umfang: 6 Termine
Kosten
48,00 €
Kursort - Leitung - Anmeldung
Kurssort
Mühlenstr. 2
49393 Lohne
Leitung
Karin Gehring
Anmeldung
KEB Geschäftsstelle Lohne
Mühlenstraße 2
49393 Lohne
04442/9390-0