Pilates am Morgen

Kursplätze noch Plätze frei
Kursnummer 06D04b
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Ausgehend von der Körpermitte soll ein starkes Zentrum, welches als „Powerhouse“ bezeichnet wird, gebildet werden.
Die Übungen stärken das Körperbewusstsein, straffen die Muskeln, sprechen tiefer gelegene Muskeln an, sollen für eine korrekte Körperhaltung sorgen.
Anmeldung nur nach telefonischer Rücksprache möglich!    +49 (4442) 9390-0
   

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Seite 1 von 11 | Eintrag 1 bis 10 von 108
4120 Pilates am Morgen Ludgerus-Werk e.V.24.04.201926.06.2019 frei
10100 Aqua Fitness für Senioren 70+
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Bewegungsbad St. Franziskus-Hospital24.04.201903.07.2019 voll
10110 Aqua Fitness für Senioren 70+ Bewegungsbad St. Franziskus-Hospital24.04.201903.07.2019 frei
8140 Step- Aerobic Ludgerus-Werk e.V.24.04.201903.07.2019 frei
010 Kundalini-Yoga Lohne24.04.201919.06.2019 frei
15150 Bauch, Beine, Po
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.24.04.201903.07.2019 voll
0150 Bauch, Beine, Po Ludgerus-Werk e.V.24.04.201903.07.2019 frei
0100 Kundalini-Yoga Lohne24.04.201919.06.2019 frei
12130 Fit ab 65 Ludgerus-Werk e.V.25.04.201927.06.2019 frei
13150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.25.04.201927.06.2019 frei
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4120 Pilates am Morgen Ludgerus-Werk e.V.24.04.201926.06.2019 frei
13150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.25.04.201927.06.2019 frei
14150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.25.04.201927.06.2019 frei
15150 Pilates
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.25.04.201927.06.2019 voll
0120 Pilates am Morgen Ludgerus-Werk e.V.21.08.201918.12.2019 frei
0120 Pilates am Morgen Ludgerus-Werk e.V.21.08.201918.12.2019 frei
0150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.22.08.201919.12.2019 frei
0170 Pilates Ludgerus-Werk e.V.22.08.201919.12.2019 frei
0160 Pilates Ludgerus-Werk e.V.22.08.201919.12.2019 frei
Termine
Start: Mi., 24.04.2019, 11:00
Ende: Mi., 26.06.2019, 11:45
Umfang: 9 Termine
Kosten
45,00 €
Kursort - Leitung - Anmeldung
Kurssort
Mühlenstr. 2
49393 Lohne
Gymnastikraum EG
Leitung
Mady Venth
Anmeldung
KEB Geschäftsstelle Lohne
Mühlenstraße 2
49393 Lohne
04442/9390-0